मासिक शिवरात्रि मार्गदर्शिका

मासिक शिवरात्रि को आत्म-निरीक्षण और शांत नाम-स्मरण का अवसर बनाएँ।

रात्रि में कुछ समय डिजिटल व्यस्तता से हटकर ध्यान, पाठ या मौन रखें।

अगले दिन किसी एक आदत में अधिक सत्य, दया या संयम लाने का संकल्प लें।