A Practical Ekadashi Guide

स्थानीय पंचांग देखें, क्योंकि तिथि और पारण-समय स्थान के अनुसार बदलते हैं। पहले तय करें कि संयम भोजन, अतिरिक्त प्रार्थना, दान, स्क्रीन-समय घटाने या इनके मेल से होगा।

सम्भव हो तो दिन शांत रखें। विष्णु सहस्रनाम, पुरुष सूक्त, नारायण सूक्त या भगवद्गीता में से एक साध्य पाठ चुनें और अर्थ पर मनन करें।

स्थानीय पारण-समय पर जल और सरल भोजन से व्रत पूरा करें। अधिक भोजन, अपव्यय और दूसरों की साधना का निर्णय करने से बचें।